Foco no resultado!
Não se deixe influenciar negativamente por colegas que o estimulem a “sabotar a dieta”. Faça exatamente o contrário e tente trazer os seus amigos para um estilo de vida saudável, mantenha o foco para obter resultados!
Alimentação Saudável
Alimentação saudável é uma dieta bem equilibrada, que fornece os nutrientes, vitaminas e minerais nas proporções adequadas para o bom funcionamento do nosso organismo. Para que uma alimentação seja saudável, é importante ter variedade, equilíbrio, controle de quantidade e qualidade dos alimentos.
Nutrição
Esportiva
Nutrição esportiva estuda a relação entre a alimentação e a prática de esportes, seja por atletas profissionais e amadores ou praticantes de atividades físicas, com o objetivo de melhorar o desempenho, otimizar a recuperação pós-exercício e promover saúde pensando nos conhecimentos de nutrição, fisiologia e bioquímica na prática de exercícios conforme a individualidade do paciente.
Conheça mais
Dra. Dra. Julia Caroline Bertan nutricionista especializada nas áreas de
Nutrição Clínica e Nutrição Esportiva
.
Especializações: Modulação Intestinal, Proteção Gástrica e Nutrição em Neuropsiquiatria, Nutrição em Oncologia e também, Nutrição Esportiva em Bodybuilding Coach.
Emagrecimento
Dietas que te fazem alcançar objetivos
Você sabia? A perda de gordura e o aumento de massa magra estão relacionadas diretamente à dietas balanceadas e prescritas conforme a individualidade do paciente, e os treinos são apenas um estímulo fundamental associado a todo um tratamento para perda de peso ou aumento de massa muscular.
Entrar em contato
Preencha o formulário que entraremos em contato
Mude sua alimentação,
Mude sua vida!
Procure ajuda nutricional e torne seu organismo mais saudável, promovendo mais qualidade de vida e bem-estar.
Nosso Blog
Confira os Posts Populares
CBD Lorem isum Nutrição
Cannabis Lorem impsum nutrition
Medical